Эстонская диета

Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.

Эстонская диета

В общем-то несложно, но достаточно голодно

1-й день - 6 сваренных яиц.

2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.

3-й день — 700 гр. куриного филе.

4-й день — 200 гр. вареного риса.

5-й день — 6 средних вареных картошин.

6-й день — яблоки.